понедельник, 3 октября 2022 г.

6-А класс. Урок № 1

 04.10.2022г

Легкая атлетика

Прыжок в длину с места. Бег на дистанции 600м

Теоретическая часть:

Пройди по ссылке посмотри правильность выполнения прыжка в длину с места.

https://www.youtube.com/watch?v=8DkQXk-kM5Q

Подготовительная часть:

Выполни комплекс ОРУ № 4.

Основная часть:

Пройди по ссылке  и выполни прыжковые упражнения

https://www.youtube.com/watch?v=5GwXHe8JFT4

Заключительная часть:

Выполни упражнения на восстановление дыхания.

Задание:

Ответь на вопросы и пришли мне на почту:

1. Какие качества определяет тест прыжок в длину с места?

2. Перечисли фазы прыжка в длину с места 

3. Перечисли ошибки при выполнении прыжка в длину с места 

irinaloseva76@gmail.com

Комментариев нет:

Отправить комментарий