ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ: 9-А, 9-Б классы. Урок № 1

понедельник, 3 октября 2022 г.

04.10.2022г

Легкая атлетика

Прыжок в длину с места. Бег на дистанции 600-800м

Теоретическая часть:

Пройди по ссылке посмотри правильность выполнения прыжка в длину с места.

Подготовительная часть:

Выполни комплекс ОРУ № 4.

Основная часть:

Пройди по ссылке и выполни прыжковые упражнения

Заключительная часть:

Выполни упражнения на восстановление дыхания.

Задание:

Ответь на вопросы и пришли мне на почту:

1. Какие качества определяет тест прыжок в длину с места?

2. Перечисли фазы прыжка в длину с места

3. Перечисли ошибки при выполнении прыжка в длину с места

irinaloseva76@gmail.com

ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ