Урок № 11. 5-А класс

 27.04.2022г

Бадминтон

Техника выполнения передвижения из центра площадки в сочетании с ударами

Теоретическая часть:

Пройди по ссылке и посмотри технику выполнения перемещения из центра площадки в сочетании с ударами:

https://www.youtube.com/watch?v=IwNudEmAtTM

Подготовительная часть:

Пройди по ссылке и выполни комплекс ОРУ

https://www.youtube.com/watch?v=aSQFknmzQbM&t=1s

Основная часть:

1. Выполни скрестные шаги в правую и левую стороны.

2. Выполни приставные прыжки влево и вправо.

3. Выполни выпады с полуприседом вправо и влево.

4. Выполни перемещение по корту в сочетании с ударами , как показано в видео.

Задание:

Пройди по ссылке и пройди тест по теме "Бадминтон"

https://forms.gle/MqimxiVyfFDxz1Ls9