02.11.21г

 Урок № 2. 5-А класс

Легкая атлетика

Прыжки вверх с подтягиванием коленей, прыжки с продвижением вперед. Техника выполнения высокого старта. 

Занятия начинаем с комплекса общеразвивающих упражнений.

Выполнить комплекс ОРУ№ 1. (см. урок №1).

Прыжок вверх с подтягиванием колен

Продолжать учиться правильно выполнять прыжок вверх с подтягиванием колен.

Пройди по ссылке: посмотри, технику выполнения прыжка:

https://yandex.ua/video/preview/?text=прыжки%20вверх%20с%20подтягиванием%20коленей&path=wizard&parent-reqid=1635832576959766-17726917381917179861-man1-4229-331-man-l7-balancer-8080-BAL-541&wiz_type=vital&filmId=9113974139140987030 

Выполни: 4 прыжка на месте, 4 прыжка с продвижением вперед.

Закрепить технику выполнения высокого старта

Задание: прислать три фотографии на мою почту с выполненными командами "На старт", "Внимание", "Марш".

irinaloseva76@gmail.com