03.11.2021г

Урок № 3. 5-А класс

Легкая атлетика

Метание теннисного мяча с места в горизонтальную и вертикальную цель. 

Начинаем занятие с разминки.

Выполнить комплекс ОРУ № 1 (см. урок № 1)

Обязательно изучите правила безопасности во время метания

Общие знания

Техника

Пройди по ссылке и посмотри видео. После этого приступай к выполнению упражнений из видео (без мяча):

 https://www.youtube.com/watch?v=y7Cn_mKafLA

 Выполнить: подводящие упражнения без мяча и прислать 2-3 фото на мою почту

irinaloseva76@gmail.com