Урок № 2. 1-А класс

 07.04.2022г

Элементы спортивных игр

Удары мячом об пол одной рукой. Ведение мяча

Теоретическая часть:

Пройди по ссылке и посмотри технику владения и ведения мяча

https://zen.yandex.ru/video/watch/5e7cb0aacf781c2649c69880

Работая с баскетбольным мячом можно в любом возрасте добиться высоких результатов и мастерства.  Для общего развития предлагаю посмотреть видео девочек 7-9 лет занимающихся баскетболом.

https://www.youtube.com/watch?v=uOKRwNmYhpI&t=2s 

Подготовительная часть:

Пройди по ссылке и выполни комплекс ОРУ

https://www.youtube.com/watch?v=ZX4bgE-DCWE&t=1s

Основная часть:

Выполни сгибание и разгибание рук от пола с колен. Мальчики 8-10 ра, девочки 5-7 раз

Закрепи ведение мяча с друзьями на улице.