Урок № 2. 7-А, 7-Б классы

 07.04.2022г

 Баскетбол

Атакующие действия с перехватом мяча во время ведения. Броски мяча с места по кольцу.

Теоретическая часть:

Бросок двумя руками с места

 Бросок от плеча

Пройди по ссылке и посмотри перехват мяча и защитные действия

https://www.youtube.com/watch?v=Tp-mJR-gdig&t=4s 

Подготовительная часть:

выполни комплекс ОРУ №2.

Основная часть:

Выполни поднимание туловища в сед. Мальчики 15-20 раз, девочки 12-18 раз

Выполни выпрыгивание вверх из полного приседа. Мальчики 8-10 раз, девочки 5-7 раз

Задание: 

Ответь на вопросы и пришли мне ответы на почту

1.Сколько способов перехвата мяча существует и какие?

2. Какое положение необходимо принять при перехвате мяча?

3.Пришли фото выполнения броска с места по кольцу от плеча и двумя руками.

irinaloseva76@gmail.com