Урок № 20. 1-А класс

 26.05.2022 г

Физическое совершенство

Наклон вперед из положения сидя

Теоретическая часть

Подготовительная часть:

Выполни комплекс ОРУ № 3.

Основная часть:

Выполни:

1. Выпады с полуприседом вправо и лево по 4 раз.

2. Выпады вперед правой и левой ногой по 4 раз.