Урок № 20. 8-А класс

 25.05.2022 г

 Легкая атлетика

Прыжок в длину с места. Бег на дистанции 600-800м

Теоретическая часть:

Пройди по ссылке посмотри правильность выполнения прыжка в длину с места и какие бывают ошибки.

https://www.youtube.com/watch?v=StH_3V8BHXY

Подготовительная часть:

Выполни комплекс ОРУ № 4.

Основная часть:

Пройди по ссылке  и выполни прыжковые упражнения

https://www.youtube.com/watch?v=5GwXHe8JFT4

Заключительная часть:

Выполни упражнения на восстановление дыхания.

Задание:

Ответь на вопросы и пришли мне на почту:

1. Какие качества определяет тест прыжок в длину с места?

 2. Перечисли фазы прыжка в длину с места 

3. Перечисли ошибки при выполнении прыжка в длину с места 

irinaloseva76@gmail.com