14.02.2022г
Спортивные игры
Прием и передача баскетбольного мяча двумя руками от груди, из-за головы, одной рукой от плеча
Внимательно изучите картинки для того, чтобы вспомнить технику владения мячом в баскетболе.
В помощь вам станет видео. Пройди пр ссылке:
Измерь ЧСС.
Выполни комклекс ОРУ № 1.
Измерь ЧСС
Основное задание:
Выполни: 1. имитирующие передачи мяча (без мяча), которые показаны в видео.
2. Выпады с полуприседом вперед. По 5 раз на каждую ногу.
3. Поднимание туловища в сед из положения лежа. 12-16 раз.
Задание: прислать на мою почту фото 1-го задания из основной части.
irinaloseva76@gmail.com
Комментариев нет:
Отправить комментарий