Урок № 2. 4-А класс

 25.03.2022г

Спортивные игры

Ведение мяча. Бросок мяча в корзину разными способами.

Теоретическая часть:

Пройди по ссылке посмотри видео "Техника броска"

https://www.youtube.com/watch?v=fhl9oQriLCo&t=3s 

Подготовительная часть:

Выполни комплекс ОРУ

Основная часть:

1. Выполни выпрыгивания вверх из глубокого приседа. 8-10 раз.

2. Выполни имитирующие движения броска мяча в кольцо одной т двумя руками.

3. Выполни поднимание туловища в сед из положения лежа. Мальчики 20-15 раз, девочки 16-12 раз

Задание: 

прислать на мою почту 3-4 фотографии пункта 2 основной части

irinaloseva76@gmail.com