среда, 18 мая 2022 г.

Урок № 18. 7-А класс

 19.05.2022 г

Легкая атлетика

Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки

Теоретическая часть:

Пройди по ссылке посмотри технику выполнения эстафетного бега и передачи эстафетной палочки

https://www.youtube.com/watch?v=hJpOnm91nHg


Подготовительная часть:

Выполни комклекс ОРУ № 4.

 Основная часть:

Выполни прыжки через скакалку.

Выполни передачу эстафетной палочки.

Заключительная часть:

Выполни упражнения на восстановление дыхания.

Задание:

Ответь на вопросы и пришли мне на почту.

1.При передаче палочки куда направлена ладонь принимающего?

2. Какую команду должен дать передающий эстафетную палочку и как?

3. Во время бега перекладывает ли бегун палочку из руки в руку? 

4. Первый бегун какой рукой предает палочку второму? А второй третьему? 

5. Почему может произойти задержка в передаче?

6.В какой зоне передается эстафетная палочка?

irinaloseva76@gmail.com


Комментариев нет:

Отправить комментарий