ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ: Урок № 4. 1-А класс

понедельник, 11 апреля 2022 г.

11.04.2022г

Легкая атлетика

Техника бега на дистанции 30 метров. Прыжковые упражнения

Теоретическая часть:

Пройди по ссылке и посмотри технику выполнения бега на короткие дистанции

Подготовительная часть:

Пройди по ссылке выполни комплекс ОРУ

Основная часть

1. Выполни бег на месте в течении 10 секунд.

2. выполни прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

3. Выполни 3 выпрыгивания вверх из приседа.

4. Измерь ЧСС

ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ