ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ: Урок № 6. 3-А класс

пятница, 15 апреля 2022 г.

15.04.2022 г

Легкая атлетика

Бег 30м с высокого старта. Техника выполнения низкого старта

Теоретическая часть:

Пройди по ссылке и посмотри технику выполнения бега на короткие дистанции

Техника низкого старта

Подготовительная часть:

Пройди по ссылке выполни комплекс ОРУ

Основная часть

1. Выполни бег на месте в течении 10 секунд.

2. Выполни прыжки на правой и левой ноге с продвижением вперед.

3. Выполни 3 выпрыгивания вверх из приседа.

4. Измерь ЧСС

ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ