ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ: Урок № 8. 1-А класс

среда, 20 апреля 2022 г.

21.04.22 г

Легкая атлетика

Броски набивного мяча из-за головы, от груди по ругу

Теоретическая часть:

Пройди по ссылке и посмотри технику броска набивного мяча из-за головы:

Броски набивного мяча по кругу

Подготовительная часть:

Пройди по ссылке выполни комплекс ОРУ

Основная часть

1. выполни прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

2. Выполни 3 выпрыгивания вверх из приседа.

3. Измерь ЧСС

Задание:

Выйди на улицу с родителями и попробуй выполнить метание в цель правой и левой рукой.

ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ