Урок № 3. 6-Б класс

 28.03.2022г

Баскетбол

Правила безопасности на занятиях по баскетболу. Стойка игрока, передвижения. Бросок и ловля мяча одной рукой.

Внимание!

Пройти по ссылке и выполнить тест по теме "Волейбол":

https://forms.gle/EwMG78dnKVnX31NP7

Не нужно проходить тест несколько раз. Оценку буду выставлять по первому ответу.

Теоретическая часть

Пройди по ссылке и посмотри основные стойки игрока:

https://ok.ru/video/317130096 

Основные виды передач в баскетболе

https://www.youtube.com/watch?v=zXNaPGfntD0

Подготовительная часть:

Комплекс ОРУ выполните такой как на уроках физической культуры.

Основная часть:

1. Выполнить выпрыгивания вверх из глубокого приседа. 10 раз

2. Выполнить имитацию основных  стоек.

3. Выполнить сгибание и разгибание рук от пола. Мальчики 18-14 раз, девочки 12-8 раз.