Урок № 5. 6-Б класс

 31.03.2022 г

Баскетбол

Стойки и передвижения игрока. Остановка прыжком. 

Теоретическая часть:

Остановка прыжком. Данную остановку можно выполнять как с мячом так и без мяча. После разбега игрок отталкивается ногой и делает невысокий стелющийся прыжок по ходу движения. Плечи в полете отводятся несколько назад. Приземление осуществляется либо одновременно на обе ноги, либо сначала на одну ногу с последующей постановкой другой.

Пройди по ссылке посмотри выполнение стойки баскетболиста

https://ok.ru/video/317130096 

Подготовительная часть:

Комплекс ОРУ выполните такой как на уроках физической культуры.

Основная часть:

Выполни  упражнения стоек из видео.

Задание

Ответь на вопросы и пришли мне на почту. Можно отвечать сразу в текстовом поле письма.

1. Какой размер площадки для игры в баскетбол?

2. Финт в баскетболе это

3. С какой высотой отскока можно выполнять ведение мяча?

4. Штрафной бросок это?

irinaloseva76@gmail.com