30.03.2022г
Баскетбол
Стойки и передвижения игрока. Остановка прыжком.
Теоретическая часть:
Остановка прыжком. Данную остановку можно выполнять как с мячом так и без мяча. После разбега игрок отталкивается ногой и делает невысокий стелющийся прыжок по ходу движения. Плечи в полете отводятся несколько назад. Приземление осуществляется либо одновременно на обе ноги, либо сначала на одну ногу с последующей постановкой другой.
Пройди по ссылке посмотри выполнение стойки баскетболиста
Подготовительная часть:
Комплекс ОРУ выполните такой как на уроках физической культуры.
Основная часть:
Выполни упражнения стоек из видео.
Задание
Ответь на вопросы и пришли мне на почту. Можно отвечать сразу в текстовом поле письма.
1. Какой размер площадки для игры в баскетбол?
2. Финт в баскетболе это
3. С какой высотой отскока можно выполнять ведение мяча?
4. Штрафной бросок это?
irinaloseva76@gmail.com
1. 28 метров. 2. Ложный маневр для введения в заблуждение защитника. 3.С высоким отскоком. 4. После нарушения правил игроком противоположной команды.
ОтветитьУдалитьПопова Дарья 5 - А класс
ОтветитьУдалить