10.11.2021г

Урок № 6. 5-А класс

Легкая атлетика

Техника эстафетного бега. Правила передачи эстафетной палочки.

Внимательно изучите теоретический материал

Переходим к практической части.

Выполни комплекс ОРУ № 1.

Основные упражнения:

1. Выполни приседание с отягощением. Возьми гантель 1кг или литровую бутылку. Согни руки перед грудью и выполни 10 приседаний основная группа, 6 приседаний подготовительная группа.

2. Выполни отжимание от пола: мальчики 15 раз, девочки - 10 раз.

Задание: пройдите по ссылке и ответьте на вопросы по теме "Легкая атлетика"

https://forms.gle/z13BxCDwbKozAra4A 

Если вы набрали    8-7 баллов - оценка 5

                                   6-5 баллов - оценка 4

                                   4-3 баллов - оценка 3

Желаю успехов!