11.11.2021г

Урок № 5. 6-Б класс

Легкая атлетика

Техника эстафетного бега. Правила передачи эстафетной палочки.

Внимательно изучите теоретический материал

Переходим к практической части.

Выполни комплекс ОРУ № 1.

Основные упражнения:

1. Выполни приседание с отягощением. Возьми гантель 1кг или литровую бутылку. Согни руки перед грудью и выполни 10 приседаний основная группа, 6 приседаний подготовительная группа.

2. Выполни отжимание от пола: мальчики 15 раз, девочки - 10 раз.

Задание: пройдите по ссылке и ответьте на вопросы по теме "Легкая атлетика". Вариант ответа может быть только один.

https://forms.gle/qJPRQY2Nbjz8LVWt9 

Если вы набрали 10-9 баллов - оценка 5

                                   8-7 баллов - оценка 4

                                   6-5 баллов - оценка 3

Желаю успехов!