ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

вторник, 9 ноября 2021 г.

10.11.2021г

Урок № 4. 8-А класс

Легкая атлетика

Метание мяча на дальность. Прыжок в длину с места.

Закрепить правила безопасности во время метания и технику метания на дальность.

Обязательно изучите правила безопасности во время метания

Общие знания

Техника

Закрепить технику выполнения прыжка в длину с места.

Для лучшего закрепления пройди по ссылке и посмотри видео:

Практическую часть урока начинаем с разминки.

Выполнить комплекс ОРУ № 1 (см. урок № 1)

Пройди по ссылке и посмотри видео. После этого приступай к выполнению упражнений из видео (без мяча):

Выполнить: подводящие упражнения без мяча и прислать 2-3 фото на мою почту. Описать технику метания мяча на дальность.

irinaloseva76@gmail.com

Готовимся к тесту по легкой атлетике!

Страницы