ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

понедельник, 8 ноября 2021 г.

09.11.2021г

Урок № 2. 7-А класс

Легкая атлетика

Метание мяча на дальность. Прыжок в длину с места.

Закрепить правила безопасности во время метания и технику метания на дальность.

Обязательно изучите правила безопасности во время метания

Общие знания

Техника

Закрепить технику выполнения прыжка в длину с места.

Для лучшего закрепления пройди по ссылке и посмотри видео:

Практическую часть урока начинаем с разминки.

Выполнить комплекс ОРУ № 1 (см. урок № 1)

Пройди по ссылке и посмотри видео. После этого приступай к выполнению упражнений из видео (без мяча):

Выполнить: подводящие упражнения без мяча и прислать 2-3 фото на мою почту

irinaloseva76@gmail.com

Готовимся к тесту по легкой атлетике!

Страницы